Las bebidas con carbohidratos son muy recomendables para deportistas
La hidratación es muy importante a la hora de realizar ejercicio físico. La sudoración puede superar los dos litros por hora, con la consiguiente pérdida de líquidos y electrolitos que ello comporta. Por eso es importante recurrir a las bebidas de reposición para evitar la deshidratación y otros problemas de salud. En el último número de la revista científica de la Federación de Medicina Deportiva (FEMEDE), “Archivos de medicina del deporte”, ha quedado reflejada esa recomendación que todos los deportistas deben tener en mente.
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Batido de café
El café es una verdadera adicción, además de la mejor forma de comenzar el día. Una taza de café para desayunar y nuestro humor cambia por completo. Por eso nuestro artículo de hoy está dedicado a este delicioso capricho que podemos disfrutar también para refrescarnos durante la temporada estival, en forma de batido.

Una receta fácil, rápida y exquisita que combina dos de nuestras grandes pasiones, es decir, el café y los batidos. ¿Qué ingredientes vas a necesitar? Café soluble; leche fría; azúcar; helado de vainilla; nata montada; y cacao en polvo.
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Cóctel Michael Collins
Si estás pensando en celebrar una fiesta en casa y quieres sorprender a tus invitados con un buen cóctel. Toma nota de la propuesta que te traemos hoy. ¡Ya verás lo fácil que es!

El Michael Collins es un cóctel muy tradicional, que está al alcance de cualquier amante de la cocina. Imprescindible en cualquier fiesta que se precie.
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Batido al café
Si eres un adicto al café y quieres refrescar tu paladar con un buen batido, no te puedes perder la receta que te traemos hoy, al alcance de cualquier aficionado a la cocina.

Un batido perfecto para disfrutar en cualquier época del año, pero sobre todo durante los meses de verano, para hacer frente a las altas temperaturas con los mejores sabores. Una receta que tendrás lista en tan solo unos 10 minutos y utilizando unos cuantos ingredientes. ¿Quieres saber cómo? Toma nota.
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La naturalidad de Fanta
Es posible que ya ni te acuerdes de la primera vez que te tomaste una Fanta. Seguramente fuera en verano y te quedaste con ganas de tomar otra, nunca antes habías deleitado a tu paladar con una bebida tan refrescante. En Fanta saben aprovechar mejor que nadie todos los recursos que proporciona la naturaleza, por esa razón sus refrescos contienen zumo de frutas de naranjas y limones recién exprimidos. Su departamento de calidad se encarga de buscar las mejores naranjas y limones para que luego esto se note al tomar una Fanta. De hecho, en cada botella de dos litros de Fanta Naranja saborearás nada menos que dos naranjas y media. Mientras que si eliges Fanta Limón serán tres limones y medio.
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Cóctel de piña colada
Para estos días en el que el calor empieza a apretar de verdad, siempre viene bien tomarse un refrescante cóctel. La piña colada es una bebida típica de la zona del Caribe, concretamente de Puerto Rico y es ideal para disfrutarla en verano. Si quieres preparar una deliciosa piña colada tan sólo tienes que poner mucha atención, a continuación te explico paso a paso como preparar este refrescante cóctel caribeño.
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1- Lavamos las fresas y las pasamos por la licuadora o batidora añadiendo un poco de agua para que la mezcla queda un poco más ligera.

2- Mezclamos la mezcla resultante con el zumo de naranja y añadimos azúcar si lo consideramos oportuno.

3- Lo pasamos todo por un colador finito, removemos bien y servimos al momento.

Zumo de naranja y fresas

Ingredientes (para 4 personas):

– 2 cucharadas de azúcar
– 1 litro de zumo de naranja acabado de exprimir
– 1 kilogramo de fresas

Preparar un Mai Tai
Si estás preparando una fiesta muy especial con familiares y amigos, pero no sabes qué bebidas ofrecer a tus invitados, nosotros te proponemos sorprender a todos con un atractivo y sugerente cóctel. El Mai Tai es un clásico de las vacaciones, que muchos de nosotros asociamos inmediatamente con esas paradisíacas y hermosas playas de algún destino tropical del mundo.

Si quieres trasladar este romántico y maravilloso universo vacacional a tu fiesta, nada mejor que obsequiar a tus invitados con un buen cóctel, acompañado por supuesto de su correspondiente detalle decorativo.
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