En España, el 10% del agua que se consume es con gas. En otros países el consumo es mucho mayor, y es que contiene ácido carbónico, un componente que estimula la secreción de jugos gástricos y facilita las digestiones.

El agua con gas, a pesar de lo que cree la gente, no aporta ninguna caloría al cuerpo por lo que puede consumirse en caso de sobrepeso u obesidad sin ningún problema.

Se recomienda beber entre siete y diez vasos de agua al día, lo que equivale a dos litros de líquido.