Las comidas pesadas o grasas, junto a los elevados niveles de estrés pueden ocasionarte gastritis. Si quieres solucionar este problema de salud, te recomendamos que te prepares una infusión natural.

Introduce un cuarto de cucharadita de bicarbonato de sodio en una taza con agua tibia, después de las comidas para neutralizar el exceso de ácido gástrico.

Prepara una infusión de melisa o toronjil junto a una cucharadita de miel.

Toma dos cucharaditas de miel en ayunas o antes de las comidas para aliviar las molestias estomacales.

En el desayuno, prepara un vaso con agua fría y una cucharadita en polvo de corteza de olmo rojo y miel al gusto.