1- Mezclamos todos los ingredientes menos el tomate de lata y los 50 gramos de queso parmesano rallado. Lo hacemos en un recipiente mediano. Luego, formamos 12 albóndigas de 3 centímetros y las colocamos en una bandeja redonda para horno. Las introducimos en el microondas sin tapar a potencia alta durante 3 o 4 minutos o hasta que estén prácticamente hechas removiéndolas una sola vez.
2- Añadimos los tomates previamente troceados sobre las albóndigas y las espolvoreamos con los 50 gramos de queso parmesano rallado. Lo tapamos bien y lo introducimos en el microondas a una potencia alta durante 4 minutos.

Ingredientes (para 2 o 3 personas):
- 50 gramos de crackers a la crema chafados
- 50 gramos de queso parmesano rallado
- 1 huevo
- 1 lata de 225 gramos de tomates troceados
- 225 gramos de carne de ternera picada
- 1 diente de ajo picado
- 1 cucharadita de hojas de tomillo
- Media cucharada de perejil seco
- Media cucharadita de orégano
- Un cuarto de cucharadita de sal aderezada con pimienta




























































