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	<title>Recetas de cocina &#187; filete</title>
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	<description>Las mejores recetas de cocina. Sabemos lo que te gusta y por eso te lo llevamos a la mesa. Cocinar nunca había sido tan fácil.</description>
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		<title>Filete de panga</title>
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		<pubDate>Tue, 01 Jul 2008 22:42:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Recetas de cocina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pescados]]></category>
		<category><![CDATA[filete]]></category>
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		<description><![CDATA[Primero salamos los filetes de panga, los enharinamos y pasamos por huevo batido. Luego en una sartén con aceite caliente freímos hasta dorarlo. Colocamos los filetes fritos en una bandeja de horno y añadimos una cucharada de mayonesa y un poco de salsa de tomate al gusto. Introducimos en el horno con el gratinador a [...]<p><p></p>
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		<title>Hígado con cebolla</title>
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		<pubDate>Sun, 11 May 2008 19:32:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Recetas de cocina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[filete]]></category>

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		<description><![CDATA[En una sartén con aceite, agregamos la cebolla en rodajas finas, sazonamos y rehogamos a fuego lento hasta que esté tierna. Pasamos la mitad de la cebolla a una cacerola de barro. Sazonamos con sal y pimienta los filetes de hígado, cubrimos con harina y freímos en una sartén con poco aceite. Pasamos los filetes [...]<p><p></p>
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		<title>Ensalada de anchoas con cebolla y pimientos asados</title>
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		<pubDate>Thu, 24 Apr 2008 07:41:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Recetas de cocina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ensaladas]]></category>
		<category><![CDATA[filete]]></category>
		<category><![CDATA[pimientos]]></category>

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		<description><![CDATA[Asamos los pimientos y las cebollas en el horno con un poco de sal y un chorrito de aceite de oliva a unos 250ºC durante 45 minutos. Luego, pelamos, troceamos y quitamos las pepitas de los pimientos. Cortamos los pimientos en tiras y las cebollas en capas y disponemos en un plato ligeramente salseadas con [...]<p><p></p>
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		<title>Pollo con salsa de champiñones</title>
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		<pubDate>Sat, 19 Apr 2008 10:57:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Recetas de cocina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aves]]></category>
		<category><![CDATA[champiñones]]></category>
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		<category><![CDATA[leche]]></category>
		<category><![CDATA[pan]]></category>
		<category><![CDATA[pollo]]></category>

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		<description><![CDATA[Antes de nada, limpiamos los champiñones, los cortamos en finas láminas y los salteamos en una sartén con un poco de aceite, sal y pimienta y dejamos que vayan soltando sus jugos. Luego, en un cazo a fuego lento calentamos la leche y añadimos los champiñones, rectificamos de sal y pimienta y espolvoreamos con perejil [...]<p><p></p>
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		<title>Acelgas con patatas</title>
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		<pubDate>Sun, 06 Apr 2008 20:17:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>David Martínez</dc:creator>
				<category><![CDATA[Verduras]]></category>
		<category><![CDATA[ajos]]></category>
		<category><![CDATA[filete]]></category>
		<category><![CDATA[patatas]]></category>

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		<description><![CDATA[1- Pelamos las patatas y las troceamos en dados pequeños. Pelamos el ajo y lo fileteamos. 2- Cocemos las patatas en una olla con agua, un chorrito de aceite y una pizca de sal. 3- En una sartén con 4 cucharadas de aceite de oliva doramos los dientes de ajos fileteados. Cuando el ajo se [...]<p><p></p>
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		<title>Emperador con salsa tártara</title>
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		<pubDate>Tue, 01 Apr 2008 17:26:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Recetas de cocina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[alcaparras]]></category>
		<category><![CDATA[filete]]></category>

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		<description><![CDATA[Para realizar la salsa tártara, picamos muy finamente la cebolleta, el pepinillo, alcaparras, perejil y mezclamos con la salsa mayonesa. Guardar en nevera antes de consumir. En una sartén con aceite de oliva doramos los filetes de emperador a fuego lento, previamente salados por ambas caras. Una vez cocinados espolvoreamos con perejil troceado y con [...]<p><p></p>
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		<title>Cogollos mediterráneos</title>
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		<pubDate>Mon, 24 Mar 2008 20:25:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Recetas de cocina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aperitivos]]></category>
		<category><![CDATA[filete]]></category>
		<category><![CDATA[pimientos]]></category>

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		<description><![CDATA[Primero apartamos las hojas de fuera y cortamos los cogollos por la mitad, luego cada mitad en dos. Salamos con una pizca de sal y rociamos con aceite de oliva. Colocamos sobre cada trozo de cogollo un filete de anchoa y los pimientos del piquillo. Aliñamos todo el conjunto con vinagre de sidra y acompañamos [...]<p><p></p>
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